Op zaterdag 7 juni organiseert Walk of Life een gratis ochtendwandeling (09.30 – 12.30 uur) in de Loonse en Drunense Duinen. Onder begeleiding van een coach wandel je in een kleine groep, met ruimte voor reflectie, gesprek en eenvoudige oefeningen.
De natuur biedt rust, vertraagt en helpt om stress los te laten. Wandelen is een laagdrempelige manier om fysiek én mentaal in beweging te komen. Het versterkt je veerkracht en bevordert je welzijn.
Walk of Life is een landelijk burgerinitiatief dat mensen samenbrengt in de natuur, zonder ingewikkelde trajecten. In 2024 ontstonden meer dan 100 wandelgroepen, begeleid door ruim 150 coaches.
Mede-oprichter Nienke van Ree: “In moeilijke tijden denken mensen vaak dat ze het alleen moeten doen. Terwijl verbinding juist de sleutel is.”
Meewandelen?
Iedereen is welkom. Deelname is gratis. Aanmelden kan via www.walkoflife.nl.
Hoofd uit, hart aan.