Iedereen heeft wel eens van die momenten dat je jezelf afvraagd; Ben ik blij met mezelf? of Ben ik zinvol aan het leven (ben ik tevreden zoals het nu gaat)? Vragen die eigenlijk heel normaal zijn om ze zo nu en dan voor jezelf proberen te beantwoorden. Op het moment dat je die vragen positief kan beantwoorden, is dat alleen maar super en ga je lekker door zoals je dat altijd gewend bent geweest. Maar het kan ook zijn dat je met één van de antwoorden op die vragen minder tevreden bent. Misschien zit je op dat moment niet helemaal lekker in je vel of is er om wat voor reden dan ook wat meer stress in je leven dan je eigenlijk zou willen. In die situatie wordt dan vaak de computer aangezet en via google een mooi dieet voor de komende 6 weken uitgezocht, of een filmpje bekeken hoe je in kleermakerszit en met je duimen tegen de wijsvingers weer helemaal ‘zen’ kunt worden. Op zich is daar helemaal niets mis mee, zeker op het moment dat het gewenste resultaat daarmee gehaald wordt. Echter is de kans wel groot, dat je na een aantal weken weer terug gaat vallen in bepaalde gewoonte waardoor er een soort jojo effect ontstaat.

Boost Yourself

Renée Schuurmans, die ongetwijfeld al bekend is bij mensen die regelmatig bij Feelgood aan het sporten zijn, heeft sinds 1 februari haar eigen praktijk onder de naam ‘Boost Yourself’. Deze praktijk is ook gevestigd in het pand van Feelgood.
Renée is gediplomeerd Voedingsconsulent en Stresscounselor. Op het moment dat ze haar huidige studie tot Mental Coach heeft afgerond, mag ze zich ‘Vitaliteits coach’ noemen.
Renée is van mening dat wanneer er bewustwording optreed, dat dan de kans op terugval vele malen kleiner is. Geen dieet van 6 weken, maar iemand anders laten denken waardoor het eetpatroon blijvend resultaat op zal leveren.
Ook bij de Stress counseling zijn de gesprekken die gevoerd worden laagdrempelig en één op één. Niet aan een bureau, maar onder het genot van een kopje koffie of thee in een gemakkelijke stoel.
Vervolgens wordt het gewenst eindresultaat behaald door naast deze gesprekken en adviezen, samen de sportzaal in te stappen en onder begeleiding van Personal Coach Renée een blijvende verandering/bewustwording teweeg te brengen.

Vergoedingen

Omdat Boost Yourself is aangesloten bij de BGN (beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland) is de kans groot dat uw ziektekostenverzekering de kosten, of een deel daarvan, vergoed. Dat is dus ook al zo laagdrempelig mogelijk.
Het laatste zetje (over die lage drempel) is misschien wel dat deze maand het intake gesprek maar € 25,- is voor zowel Renée als de Voedingsconsulent als de Stresscounselor.