Berichten

Buitenspelen maakt kinderen blij en gezond

Maar liefst 400.000 kinderen in Nederland spelen (bijna) nooit buiten. Om kinderen te stimuleren om lekker buiten te spelen, te bewegen, plezier te maken en elkaar te ontmoeten, werd op woensdagmiddag 10 juni de Nationale Buitenspeeldag georganiseerd. In Udenhout vond deze plaats bij de nieuwe pumptrackbaan aan het Kuilpad, georganiseerd door R-Newt Kids en Buurtsport Tilburg.

Volgens Stichting Jantje Beton is buitenspelen essentieel voor de fysieke, mentale en sociale ontwikkeling van een kind.

Rennen, klimmen, springen, spelen met zand, water en modder, fietsen, steppen, hutten bouwen en verstoppertje spelen: dit alles is goed voor coördinatie van bewegen en conditie, en helpt overgewicht tegen te gaan. Buiten spelen bevordert de aanmaak van vitamine D, wat belangrijk is voor sterke botten, een goed gebit en een goede algehele weerstand. Kinderen, die veel buiten spelen, slapen en eten vaak beter.
Buiten spelen doet een beroep op de creativiteit en fantasie van kinderen. Het leert hen omgaan met risico’s, grenzen verleggen en zelfvertrouwen opbouwen. En niet op de laatste plaats: het leert kinderen beter met elkaar om te gaan.

Het is een gezellige drukte bij de pumptrackbaan. Vrolijke muziek klinkt uit de geluidboxen en overal zijn spelende kinderen te zien. Er wordt gevoetbald, badminton en volleybal gespeeld, kinderen maken krijttekeningen, er worden bellen geblazen en fanatiek King-en gespeeld: een voor mij tot dan toe onbekend spel met een bal en vier vierkanten op de grond. Natuurlijk wordt ook volop gebruik gemaakt van de pumptrackbaan. Stijn van Buurtsport Tilburg heeft hiervoor extra stepjes en helmen meegebracht.
Jamie van R-Newt Kids staat mij te woord en Annemiek deelt fruit uit aan de kinderen, gesponsord door de Plus. Ik heb net de enthousiaste ontvangst gemist van leeuw KINGO, de mascotte van Willem II, die ook regelmatig aanwezig is bij maatschappelijke projecten in de regio.

Hopelijk zijn er onder de spelende kinderen ook kinderen die normaal gesproken weinig buiten spelen en die vanmiddag enthousiast zijn geraakt. Daarnaast is het te hopen dat ouders door dit initiatief vaker met hun kinderen naar buiten gaan en hen stimuleren om andere kinderen op te zoeken in buurtspeeltuintjes. Want…. van buiten spelen word je vrolijk.

Tekst en foto’s: Nelleke Sträter, de Wegwijzer