De weg naar de top (deel 4 | slot)
De afgelopen weken hebben Anne, Mirthe en Nienke een aantal artikelen voor ons geschreven over de voorbereidingen op Alpe d’HuZes, waaraan ze hebben meegedaan. Vandaag het slotartikel over de grote dag op 4 juli jl.
Wij willen de drie dames hartelijk danken voor hun leuke verslagen waardoor we een mooi beeld kregen over wat er allemaal bij een deelname aan Alpe d’HuZes komt kijken.
Twee weken geleden was de week van de Alpe d’HuZes. We zijn op 30 mei vertrokken richting Frankrijk, hier hebben we 3 trainingsdagen gehad om ons voor te bereiden op de grote dag.
Trainingsdagen
We hebben in Frankrijk in totaal 3 trainingsdagen gehad. Dit waren trainingen van 5-12 km (voor de wandelaars) en 20-70 km (voor de fietsers). We bouwden het steeds een beetje op om te wennen aan het hoogte verschil. Ik (Nienke) heb de eerste dag hardgelopen, de tweede dag gewandeld en de laatste dag weer hardgelopen. Anne heeft elke dag gewandeld, alleen ze had best veel last van haar knie, dus is ze soms eerder gestopt om haar krachten voor de dag zelf te besparen. Mirthe heeft twee dagen gefietst en een dag gewandeld. Ook zij had heel veel last van d’r knie dus heeft ze niet elke dag de hele berg gedaan.
De GROTE dag
Donderdag was het dan eindelijk zover, de dag van de Alpe d’HuZes. We stonden om half 2 s ’nachts op wat betekend dat we niet meer dan 4 uur slaap hebben gehad. Even snel ontbeten en richting de finish. Hier hebben we eerst nog anderhalf uur gewacht tot we moesten starten en toen hop de berg op. Anne en Nienke begonnen met hardlopen, alleen Anne wou haar knie besparen dus had zo besloten om maar een stukje hard te lopen. Nienke heeft met iemand anders van school mee gelopen, wij hebben ongeveer 35% gewandeld. Mirthe ging op d’r fiets naar boven, het ging goed, ze heeft wel bij elke bocht moeten stoppen vanwege haar knie. Maar ze is super trots dat het haar toch is gelukt “dit had ik de dag daarvoor niet gedacht dat het ging lukken.”
Nadat we veilig gefinisht waren, gingen Anne en ik nog een keer de berg op, we hebben het lekker rustig aan gedaan en hebben er 2,5 uur over gedaan. Mirthe had in de tussen tijd lekker even gerust en de rest aangemoedigd zodat ze met Anne en Nienke de derde keer op klompen naar boven kon.
De derde/tweede keer gingen we dus op klompen naar boven. Alleen had het heel de beklimming geregend waardoor we bij bocht 7 tegengehouden werden om te kijken of we onderkoeld waren. Helaas bleken Mirthe en Anne onderkoeld te zijn dus mochten ze niet verder de berg op… Hier baalde ze zelf ook ontzettend over. “Dan ging het lukken met m’n knie, kan ik niet door omdat het regent.” Nienke heeft met haar moeder de laatste 5,5 km gewandeld in de regen. Maar het was wel gelukt! Van de groep van school waren er ongeveer 7 v/d 28 kinderen onderkoeld geraakt.
De dag daarna hebben we lekker rustig aan gedaan en klaar gemaakt om de dag erna weer naar Nederland te vertrekken!
Het was een hele bijzondere maar leuke ervaring.
Wie Udenhout en Biezenmortel kent, weet hoe bijzonder het buitengebied is. Toch blijft het elke keer weer verrassen hoeveel schoonheid, rust en kracht er letterlijk om de hoek te vinden is. Tijdens de Boergondische wandeling bij de Duinboeren werd dat opnieuw duidelijk: dit gebied is niet alleen mooi, maar ook vol beweging, passie en toekomst.
Daar ligt ook een mooie kans richting de inwoners van Udenhout en Biezenmortel. Want dit verhaal verdient het om gezien en beleefd te worden. Door zichtbaar te zijn, door te blijven uitnodigen en door verhalen te delen, kan de verbinding tussen dorp en buitengebied nog sterker worden.
Maar liefst 400.000 kinderen in Nederland spelen (bijna) nooit buiten. Om kinderen te stimuleren om lekker buiten te spelen, te bewegen, plezier te maken en elkaar te ontmoeten, werd op woensdagmiddag 10 juni de Nationale Buitenspeeldag georganiseerd. In Udenhout vond deze plaats bij de nieuwe pumptrackbaan aan het Kuilpad, georganiseerd door R-Newt Kids en Buurtsport Tilburg.
Henk vertelt dat het kleinschalige en persoonlijke het werk zo leuk maakt. Hij weet vaak veel van mensen, kent er veel, vaak verschillende generaties van een familie. De praktijk is inmiddels gegroeid tot 6 personen. Die allemaal eigen specialisaties hebben. Dat maakt het werk ook veel boeiender. Henk heeft zich in de loop der jaren gespecialiseerd op longfysiotherapie, hartrevalidatie. MS, looptraining bij etalagebenen. Bij dat laatste geeft hij meteen het voorbeeld van effectiviteit. Was voorheen bij 10 mensen een operatie nodig, na deze behandeling slechts bij 1à2. Andere specialisaties in de praktijk zijn: manuele therapie, orofaciaal(kaak en nek), en voeten.
In het jaar waarin de Stichting Vakantie Week Udenhout haar 60-jarig bestaan viert, werd voor het eerst een Springkussenparadijs georganiseerd. Op de tijdelijk met een grote tent overdekte Theaterplaats konden kinderen zich een dag lang uitleven op een gevarieerd aanbod aan luchtkussenattracties.
Dorpsbrunch 
Wat dit alles extra bijzonder maakt, is dat het evenement volledig wordt gedragen door de ondernemers uit Udenhout.
