Bevrijd-je-voeten-dag
Hebt u wel eens op blote voeten gewandeld door natuurgebied de Brand?
Mijn eerste ervaring was afgelopen vrijdagmorgen. Onder leiding van buitenfysiotherapeut Janneke de Jong-de Vries gingen Henny Schilders, fotograaf van de Wegwijzer, zes anderen en ik op pad op blote voeten in de Brand. Om eerlijk te zijn heb ik deze keer weinig van de Brand gezien, omdat mijn ogen gericht waren op het pad om brandnetels en boomstronken te ontwijken, maar ik heb genoten van de frisheid van het natte gras tussen mijn tenen en het lopen door de modder.
Op deze dag, een landelijk initiatief dat lokaal overgenomen is, vertelt Janneke ons dat we meer moeten vertrouwen op onze voeten. In onze voetzolen zitten net zoveel gevoelszenuwen als in onze handpalmen. Door vaker op blote voeten te lopen trainen we de gevoelszenuwen. Wanneer onze voeten ingesnoerd zijn in stevige schoenen wordt dat gevoel beperkt. Bovendien trainen we in stevige schoenen onze voetspieren minder, waardoor ze lui worden en de voetgewelven minder goed kunnen ondersteunen. Met allerlei voetafwijkingen tot gevolg, waardoor we voetklachten ontwikkelen en uiteindelijk bij de fysiotherapeut en podotherapeut terecht komen voor ondersteuning van de voet (oefentherapie en steunzooltjes).
Irma Kolen, manueeltherapeut en voettrainer in het Gezondheidscentrum in Udenhout, vergelijkt onze voeten ook met onze handen. Het enige verschil tussen voeten en handen is dat de hand de duim in de handpalm kan leggen, de grote teen kan dat niet bij de voet. Irma bevestigt in een workshop in de middaguren dat de beweeglijkheid, de spierkracht en het gevoel in onze voeten achteruitgaan wanneer we de voeten niet genoeg bewegingsvrijheid geven en trainen. Omdat de voeten de basis vormen van onze totale lichaamshouding, hebben verstoringen in de voet (en het lopen) invloed op knieën, heupen, rug en nek en kunnen daar ook klachten veroorzaken. Volgens de oude Chinese geneeswijzen (voetreflex therapie) kunnen verstoringen in de voet zelfs klachten geven in onze inwendige organen.
Irma geeft ons inzicht in welke oefeningen we kunnen doen om onze voeten te versterken. Zelf draagt ze bare foot schoenen, die minimale ondersteuning geven, om haar voeten in optimale conditie te houden. Toch geeft zij aan dat het soms noodzakelijk is om de voet, naast oefening, ook de nodige ondersteuning te geven. Daarom werkt zij in het Gezondheidscentrum nauw samen met de podotherapeut, pedicure, en orthopedisch schoenmaker. Na afloop van de workshop kunnen we allerlei hulpmiddelen voor de voet bekijken en vragen stellen aan Rianne Wolfs, pedicure, en een medewerkster van van Gils (orthopedisch) foot care.
Het is me deze dag nog duidelijker geworden dat onze voeten meer aandacht verdienen ter verbetering van onze gezondheid en algehele welzijn. Een beetje meer vrijheid voor de voeten lijkt daar zeker bij te helpen. Een advies aan de dames onder ons: (te) nauwe schoenen en naaldhakken alleen op feestjes!
Tekst: Nelleke Sträter, de Wegwijzer.
Foto’s: Henny Schilders, de Wegwijzer.
Kunst in de Theetuin
Ondanks dat de thermometer afgelopen zondag de 30 graden passeerde, trok de expositie in Theetuin Brandshof veel belangstellenden. Zoals de foto’s illustreren was de weelderige theetuin wederom het decor voor tal van kunstuitingen.
In memoriam Kees van Kempen (1953-2023)
Op 20 juni jl. overleed Kees van Kempen, erevoorzitter van Erfgoedcentrum ‘t Schoor. Kees was een echte Udenhouter, één van de tien kinderen van Janus van Kempen en Tina van Zon die een sigarenwinkel hadden in de Kreitenmolenstraat. In zijn jeugd was Kees lid van de Udenhoutse postzegelclub de Jonge Filatelist en op nationaal niveau was Kees 25 jaar lid van het landelijk bestuur van de Jeugfilatelie waar hij later ook het erevoorzitterschap kreeg. Kees studeerde econometrie aan de Universiteit van Tilburg en begon in 1976 zijn loopbaan bij de PTT, later KPN. Kees maakte daar een glansrijke carrière door. Zo was hij jarenlang financieel directeur of CFO van diverse onderdelen van KPN. Ondanks zijn drukke baan en zijn woonplaats in onder meer Maastricht en de omgeving van Den Haag was Kees trouw elk weekend bij zijn zussen in Udenhout te vinden. Kees had ook nog een andere hobby, namelijk het navorsen van de geschiedenis van Udenhout. Dat kwam ook het Udenhoutse kerkbestuur in 1991 ter ore toen het 150 jarig bestaan van de Lambertuskerk aanstaande was. Hem werd gevraagd samen met Kees van den Bersselaar en Joost Frieling een boekje te schrijven over de historie van de Udenhoutse kerk. Na het verschijnen van dat boekje melde Pater Monaldus van den Broek uit Biezenmortel zich bij het net opgerichte heemcentrum ’t Schoor( nu erfgoedcentrum ’t Schoor) met de vraag of Biezenmortel ook niet zo’n boek kon krijgen, maar dan wel wat dikker! ’t Schoor vond Kees bereid die uitdaging aan te gaan en enkele teamleden er bij te zoeken die hem zouden kunnen helpen. Dat was de start van het schrijversteam van ’t Schoor dat van meet af aan onder voorzitterschap van Kees opereerde. Het boek Over d’n Biezenmortel was een groot succes en zette de toon voor de toekomst. Kees zijn enthousiasme werkte aanstekelijk bij het 
schrijversteam. Vele onderwerpen werden opgepakt en resulteerden in mooie publicaties, waarbij Kees steevast een voortrekkersrol vervulde. Inmiddels heeft Kees met zijn schrijversteam meer dan 70 publicaties het licht doen zien. Een grote serie, kleine serie, 20 jaarboeken Unentse Sprokkels, Unentse biografieën en een aantal gratis huis-aan-huis Unentse kranten. Het leverde een schat aan informatie op die vooral met zoveel mogelijk mensen gedeeld moest worden meende Kees. Zijn inmiddels vermaarde boekpresentaties, lezingen en cursussen binnen en buiten Udenhout droegen bij aan die kennisverspreiding. Datzelfde geldt voor Wiki-Udenhout (een encyclopedie van Udenhout en Biezenmortel op internet) die Kees in 2015 introduceerde. Na zijn pensionering werd Kees secretaris van de overkoepelende organisatie van heemkundekringen Brabants Heem en trad hij in 2019 toe tot het bestuur van ’t Schoor en nam hij per 2020 de voorzittershamer over van Frans Goossens. In het bestuur ging Kees al met net zoveel enthousiasme aan de slag als we van hem gewend waren in het schrijversteam. Hij kwam met vernieuwende ideeën, zorgde dat de vrijwilligers zich verbonden voelden met ’t Schoor en met elkaar, toonde zijn betrokkenheid bij alle werkgroepen, vertegenwoordigde ’t Schoor naar buiten toe en werkte bovenal zelf ook keihard mee om al die plannen tot een succes te maken. De verslagenheid was dan ook groot toen amper 5 weken geleden bleek dat Kees ongeneeslijk ziek was en hij alle plannen die nog op zijn agenda stonden niet meer samen met de andere vrijwilligers van ’t Schoor zou kunnen uitvoeren. Wij zijn dankbaar voor wat Kees heeft betekend voor ’t Schoor en betuigen onze oprechte deelneming aan zijn familie. Dat Kees mag rusten in vrede. Maar wat zullen wij hem gaan missen.
Jan Braun ontvangt eremedaille in goud van de Gregorius Vereniging
Afgelopen zondag dirigeerde Jan Braun voor het laatst het Gregoriaans koor in de Lambertuskerk in Udenhout. Na meer dan 40 jaar lid geweest te zijn, en ruim 18 jaar als dirigent het koor geleid te hebben, neemt Jan afscheid. In 2005 nam Jan het dirigeerstokje over van Toon van de Ven. Hij bestudeerde de Gregoriaanse muziekkunst en bleek een inspirator voor de koorleden.
Tijdens de eucharistieviering bedankte Pastoor Looijaard voor de inzet van het koor en in het bijzonder de inzet van de dirigent in de afgelopen jaren. “Want zonder dirigent is een koor als een auto zonder stuur”. Pastoor Looijaard gaf aan het te betreuren dat Jan afscheid neemt als dirigent, en wenste hem alle goeds voor de toekomst. Voor al zijn verdiensten reikte Pastoor aan Jan de Ere medaille in goud van de Gregorius Vereniging (organisatie voor RK kerkmuziek) uit. Jan ontving daarop een warm applaus van de aanwezigen in de kerk, waaronder zijn familie.
Na afloop van de viering in de kerk, werd het feest voortgezet tijdens een gezamenlijke lunch.
De Wegwijzer feliciteert Jan Braun met deze mooie onderscheiding.
Tekst: Nelleke Sträter, de Wegwijzer
Foto’s: Pieter Michielsen, de Wegwijzer
Thuis energie besparen doe je zo
Op 13 juni vond de bijeenkomst ‘Thuis Energie Besparen Doe Je Zo’ plaats in het oude Raadhuis in Udenhout. Op deze warme avond lieten toch ruim 40 bewoners van Udenhout, Biezenmortel en Berkel-Enschot zich informeren over dit mooie en laagdrempelige project waarmee je met kleine verbetermaatregelen je woning duurzaam en energiezuinig kunt verbeteren en aanpassen richting de toekomst. Na het welkomstwoord van het bestuur van de Stichting Green Deal (Jeroen Kleiweg en Joris van den Aker), was het de beurt aan Jeroen Jansen (technisch projectleider) en Ingeborg Willemen (operationeel projectleider) om het project verder toe te lichten.
Pilotbewoners aan het woord
Daarna was het de beurt aan de pilotbewoners (Steven Vervoort, Hennie van Oijen, Hanneke van Iersel en Rene Snoeren) om hun ervaringen te delen hoe zij bij dit project aangehaakt zijn, wat de ervaringen waren en wat zij qua verbeteringen al hebben opgepakt in hun woning. Vooral ventilatie en het verbeteren van tocht en comfort in de woning waren echte eye-openers die op een laagdrempelige manier (pur, kit, tochtstrips) snel te realiseren waren. TBV Wonen heeft in dit project ook meegedaan en heeft een mooie blauwdruk voor hun huurders waarmee ze verder kunnen in hun visieplannnen voor 2025. Iedere pilotbewoner heeft in dit traject een kluslijst en routekaart aardgasvrij ontvangen waar hij/zij, met ondersteuning van het projectteam en kierenjagers, inzicht heeft gekregen in de woning en met de bestaande situatie zelf al een aantal verbetermaatregelen kan oppakken (via de kluslijst).
Kierenjagers
In dit project zijn kierenjagers geschoold, onder deskundige begeleiding van Lars Boelen, om de mensen op weg te helpen en te ondersteunen in hun verduurzaming van de woning. Johan Schapendonk, Joep van Laarhoven, Jeroen Jansen en Lars Boelen gaven toelichting hierop hoe zij e.e.a. hebben ervaren.
Informatiemarkt
Daarna was het tijd om de informatiemarkt te bezoeken waar de blowerdoortest stond opgesteld. Tevens was de gemeente Tilburg aanwezig voor vragen over subsidiemogelijkheden, een leverancier die meer kon vertellen over ventilatiestrategie en andere verduurzamingsvragen (De Graaf Klimaattechniek). Ook konden mensen energie advies vragen aan een energie adviseur. Kinderen van basisschool Wichelroede hebben gewerkt aan een lesprogramma ‘De energiezuinige school van de toekomst’ en hebben kun eindresultaat op deze avond gepresenteerd.
Resultaten en vervolg van het project
Aan het einde van de avond werden de resultaten uit het project gedeeld en wat nu de vervolgstap is. De presentatie van deze avond vindt u terug op de site van www.ecudenhout.nl
Meer informatie over dit project
Wilt u meer weten over dit project of op de hoogte willen blijven van het vervolg of zelf kierenjager willen worden? Mail dan naar info@ecudenhout.nl
25 jaar Bibliotheek Udenhout op het Tongerloplein
Mijn eerste herinnering aan de bibliotheek zijn de akelige trappen in de toren van de brandweerkazerne. Metalen trappen met gaatjes en die een aantal boven elkaar. Ik vond ze doodeng. Toch ging ik er, als ongeveer zevenjarige, wekelijks naar toe om boeken te halen. En nog steeds ben ik lid van de bibliotheek.
Lange historie
Zaterdag 17 juni is gevierd dat de bibliotheek 25 jaar op het Tongerloplein is gevestigd. Lia Clement-Verhoeven, van erfgoedcentrum ’t Schoor, vertelde over de geschiedenis van de bibliotheek. Deze heeft een langere historie dan je zou verwachten in zo’n relatief klein plattelandsdorp. Een enthousiaste meester Paulus Borsten, die als 34-jarige leerkracht in Udenhout werkte, startte in 1867 een schoolbibliotheek. Deze bevond zich in wat nu het achterste gedeelte van het Raadhuis is. Pastoor Petrus van Eijl richtte in 1904 de eerste openbare bibliotheek op. Ongetwijfeld met een collectie boeken die paste binnen de katholieke geloofsleer. Na de tweede wereldoorlog nam de gemeentelijke overheid de verantwoordelijkheid van de bibliotheken op zich en werd de stichting Openbare Bibliotheek Udenhout in 1963 in het leven geroepen. De bibliotheek werd achtereenvolgens gevestigd in het parochiehuis, Kreitenmolenstraat 5, op de verdieping van de brandweerkazerne (met die akelige trap) en op de hoek Zeshoevenstraat/Tuinstraat. (zie foto) Dit tot de nieuwbouw aan het Tongerloplein.
De veranderende rol van de bibliotheek
Herman Horst, directeur van De Bibliotheek Midden-Brabant vertelde over de veranderende rol van de bibliotheek. Van oudsher heeft de bibliotheek een rol gehad bij het vergroten van kennis voor mensen en op die manier een bijdrage te leveren aan de maatschappij. De laatste decennia is de klassieke functie: het uitlenen van boeken en tijdschriften danig afgenomen. In de crisistijd in 2008 kwam daardoor ook de discussie op tafel: moeten er nog wel bibliotheken zijn? Dat dwong de bibliotheken zich te richten op de toegevoegde waarde voor de toekomst. En die is er. Het is een organisatie geworden die in samenwerking met anderen een bijdrage levert aan drie grote maatschappelijke vraagstukken: Bijdragen aan een geletterde samenleving, de digitale samenleving en een leven lang leren en ontwikkelen.
Door veel meer programmatisch te werken in projecten met anderen, workshops te geven, ruimt te bieden voor anderen zoals Loket-U, digitaal infopunt en de stadswinkel van de gemeente Tilburg is zij een belangrijk ontmoetingspunt waar mensen met vele vragen de weg gewezen wordt. Niet alleen meer in welk boek men iets kan vinden, maar ook de weg in de digitale wereld.
Wethouder van Asten feliciteerde de bibliotheek met haar jubileum en benadrukte nogmaals dat zowel in het verleden als nu de vestiging Udenhout nooit ter discussie heeft gestaan.
Omlijsting
De bijeenkomst werd omlijst met de muziek “Classic meets pop” uitgevoerde door Fabienne en Jeroen uit Berkel-Enschot. Daarnaast was het scriptorium aanwezig waar men, net als de afgelopen dagen, mee kon doen om het eigen handschrift digitaal te maken. Pieternel Thijssen, manager programmering bracht een toost uit en bedankte alle medewerkers.
De Wegwijzer feliciteert de bibliotheek met haar jubileum en wenst haar succes met alle toekomstige ontwikkelingen.
Tekst: Wilma de Jong-Verspeek, de Wegwijzer
Foto’s: Henny Schilders, de Wegwijzer
Erfgoedcentrum ‘t Schoor
Tabita van de Kerkhof naar het Europees Kampioenschap padel voor seniorenteams
Momenteel wordt in Spanje gestreden om het Europese kampioenschap padel voor seniorenteams. De wedstrijden vinden plaats van 12 t/m 17 juni in La Nucia (nabij Benidorm). Er is ook een Udenhoutse dame bij: Tabita van de Kerkhof. Het E.K. wordt zowel voor dames- als voor heren-seniorenteams gespeeld.
Tabita is geselecteerd voor het damesteam 50+, 55+ en 60+. Dat wil zeggen dat in één damesteam twee vrouwen van 50+ spelen; twee zijn ouder dan 55 en twee dames zijn de 60 gepasseerd. Bovendien zijn er reserves voor de drie leeftijdscategorieën. Een slimme lezer heeft nu vast al begrepen dat een 60+ dame mag spelen in een wedstrijd voor 50 plussers. Andersom mag niet!
Tabita is op grond van ranglijsten en ingeschatte speelsterkte gekwalificeerd door de Nederlandse padelbond. Daarna is ze tijdens wedstrijden beoordeeld door de bondscoach. Die heeft haar uiteindelijk definitief voor het E.K. in haar leeftijdsklasse, geselecteerd.
Aan het E.K. voor deze klasse doen 16 landen mee. Begonnen wordt in vier poules van vier landen. De 50+ dames van twee van deze landen spelen een wedstrijd tegen elkaar en dat geldt ook voor de vrouwen van 55+ en 60+. De einduitslag van de teamwedstrijd is dus alijd 3-0, 2-1, 1-2 of 0-3.
Hierna wordt gespeeld tegen het tweede c.q. derde land in dezelfde poule.
De winnaars van elke poule ontmoeten elkaar in een eindpoule. Het land dat deze poule wint, heeft de Europese titel veroverd.
Maar … de minder goed presterende landen gaan niet naar huis. De nummers twee van elke poule spelen tegen de nummers twee van de andere poules. En datzelfde geldt voor de nummers drie en vier.
Tabita traint nu al een tijd samen met de andere dames uit haar team. Ook op de banen van TPVU, de Udenhoutse vereniging waar Tabita lid van is, is al enkele malen samen getraind. Dit alles geeft vertrouwen in een goed resultaat op het E.K.
Afgelopen vrijdag vloog het team naar Spanje. Tabita is vol vertrouwen dat de bondscoach haar in de komende wedstrijden regelmatig op zal stellen. Het is wel spannend wie de eerste tegenstanders van Oranje zullen zijn, want de loting voor de eerste poule-ronde moet nog plaatsvinden. “Liever geen loting met Spanje in dezelfde poule”, is Tabita’s wens, “want het gastland wordt als erg sterk ingeschat”.
Behalve spannend, denkt onze Udenhoutse deelneemster, dat het toernooi vooral ook gezellig gaat worden. “Zo zitten we bijvoorbeeld met ons team in één huis en dat zal het groepsgevoel hopelijk heel positief beïnvloeden”. En voorts komen er Nederlandse supporters over, waaronder Tabita’s man.
De Wegwijzer wenst de Nederlandse afvaardiging, en vooral Tabita, veel plezier en succes toe.
Tekst: Jan de Kort, de Wegwijzer
Foto: Henny Schilders, de Wegwijzer
De Avond 4-daagse wederom enorm succes!!!
Van dinsdag 6 juni t/m vrijdag 9 juni werd in Udenhout de Avond 4-daagse gelopen.
In een paar korte kreten maken we duidelijk waarom het ook dit jaar weer zo’n enorm succes was:
– ruim 1200 deelnemers liepen mee
– 3 verschillende loop afstanden (t.w. 3, 5 en 10 km)
– het weer heeft zich van haar beste kant laten zien
– op donderdag was er tijdens de boswandeling geen mug te bekennen (zolang je maar bij iemand in de buurt bleef lopen wiens bloedgroep voor muggen nóg aantrekkelijker is!)
– de deelnemers werden aan de finish weer reikelijk beloond!
– foto’s op deze pagina bevestigen al deze punten volgens ons…!
Een grote pluim voor de organisatie van de avond 4-daagse is bij deze zeker op zijn plaats!
Prachtige bloemen fleuren het centrum van Udenhout op
Sinds enige tijd zijn de Slimstraat en Kreitenmolenstraat opgevrolijkt door bloembakken aan de lantaarnpalen met daarin een prachtig bloemenpalet. Hoe zijn die daar gekomen en waarom hangen er in de Slimstraat veel meer bloembakken dan in de Kreitenmolenstraat, vraag ik me af. Angelique de Graay van Ondernemersvereniging Welkom in Udenhout kan me antwoord geven op mijn vragen.
Meer dan vijf jaar geleden heeft de Ondernemersvereniging het plan opgevat om met fleurige bloembakken het dorp op te sieren. Het werd een langlopend project, voordat alle “beren op de weg” overwonnen waren. Ook hier geldt weer: “de aanhouder wint“. Na sponsoring door de Ondernemersvereniging, subsidie van de Gemeente en een bijdrage van de Dorpsraad werd een contract opgesteld met de leverancier van de bloembakken, die ook de verzorging van de bloemen doet.
Maar waarom zoveel meer bloembakken in de Slimstraat dan in de Kreitenmolenstraat? De meeste van de lantaarnpalen in de Kreitenmolenstraat blijken niet sterk genoeg te zijn om de bloembakken (met onderin een waterreservoir) te kunnen dragen. Deze lantaarnpalen worden door de Gemeente pas vervangen wanneer ze ergens anders niet meer nodig zijn. Het kan dus nog even duren voor alle lantaarnpalen vervangen zijn door sterkere exemplaren. Pas dan kan er een herverdeling plaats vinden tussen de bloembakken in de Slimstraat en de Kreitenmolenstraat.
Toch goed dat de Ondernemersvereniging daar niet op gewacht heeft. De inwoners van Udenhout en bezoekers kunnen nu genieten van een prachtige bloemenzee in de twee hoofdstraten van het dorp.
Tekst: Nelleke Sträter, de Wegwijzer
Foto: Henny Schilders, de Wegwijzer